Motivationsdoktorn tipsar: WHO uppdaterar rekommendationer för fysisk aktivitet.
Karin Weman tipsar: "Ni har väl inte missat att WHO uppdaterat rekommendationerna för fysisk aktivitet?" Den absolut viktigaste förändringen (som många av oss väntat på länge) är att man tar bort vissa miniminivåer och poängterar att all rörelse räknas!