Övning till: Dämpa stress och bygg mental styrka
(48tim, max 100 personer)

Övning till: Dämpa stress och bygg mental styrka
10 minuter

Det här är en övningsfilm relaterat till Anette Lefterows föreläsning: Dämpa stress och bygg mental styrka. I denna övningsfilm får du flera övningar som du kan använda såväl på jobbet som privat för att hantera stress, skapa återhämtning och mycket mer.