Arne Ljungqvist

Vad definierar egentligen doping och vad är kosttillskott? Kan det påverka dig negativt? Kan det till och med vara farligt?  

Detta omdiskuterade ämne diskuterar världens främsta dopingjägare, Arne Ljungqvist, tillsammans med Jessica Norrbom och Maria Ahlsén som båda har doktorerat i fysiologi.

Här får du lära dig vad doping gör med kroppen och hur det påverkar dig och andra personer i din omgivning. Konkreta tränings- och hälsoråd blandas med erfarenheter från bl.a. WADA - World Anti-Doping Agency. Se denna minst sagt intressanta diskussion och föreläsning för ökad kunskap om doping och vilka lagar som gäller, hur du undviker ofrivillig doping, vad är tillåtna prestationshöjande preparat och när det kan vara motiverat att ta kosttillskott.