Utveckla din löpteknik Del 2
(48tim, max 100 personer)

Utveckla din löpteknik Del 2
15 minuter
Peter Fröberg
Peter Fröberg

Peter Fröberg är landslagsmannen som har coachat friidrottare på landskamper, europacuper, OS, EM och VM. Han har varit mental tränare till landslagsmän i både individuella sporter och lagsporter, även anlitad av Sveriges Olympiska Kommitté.

De vanligaste löpfelen!

Efter hundratals tester kan Peter Fröberg presentera de vanligaste felen som löpare gör och dessutom ge exempel på hur dessa fel kan åtgärdas. Med hjälp av tester som visar kroppens exakta rörelser kan löparen få pricksäkra och adekvata råd som är lätta att ta till sig. Tekniska justeringar och förbättrad rörlighet och styrka i kroppens olika delar ger löparen rätt förutsättningar för att i fortsättningen kunna röra kroppen på ”rätt sätt”.

Detta är del 2 och en fortsättning på Peter Fröbergs föreläsning Utveckla din löpteknik del 1. Föreläsningen visar både med teori och praktik hur du kan arbeta med att utveckla din löpteknik och springa fortare.